11月11日（土）に、第1回PTA講習会を実施しました。
　今年度も、KOBA式体幹☆バランスライセンス協会公認　マスタートレーナーの奥野晃司さんをお招きし、『KOBA☆トレ』を体験させていただきました。
『KOBA☆トレ』はリハビリから発案されたメディカル発想の体幹バランストレーニング方法で、トップアスリートも実践しています。
　皆さんは和やかにメニューをこなしましたが、時々、「痛い～」、「もう曲がらない～」、「体がふらつく～」、「筋肉痛になりそう～」などの声が聞こえました。奥野さんとアシスタントとしてサポートしていただいた奥様の指導・アドバイスで、楽しく充実したトレーニングを行うことができました。「最初はきつかったけど、奥野さんの説得力のある話を聞きながらトレーニングを進めると効果を実感でき、家庭でも続けます。」と言われた方もいました。とても素晴らしい講習会でした。